HSP-blog (mis)punt

Heerlijk hoor, in alle rust, sta ik met mijn favoriete muziekje op de randjes van mijn muren te schilderen in een nieuw groen kleurtje. Lekker zen. Ik kan nergens aan denken, anders zit mijn witte plafond gegarandeerd vol met groene verf. Alhoewel dat ook gebeurt als ik er wel met mijn hoofd bij ben hoor, om onverklaarbare reden wordt mijn strakke groene lijn om de paar meter onderbroken door wat uitstulpingen. Dan zie je tenminste dat het handwerk is, praat ik me goede moed in. Het enige jammere is dat ik op dat moment op 1st/2h sta (enige uitleg volstaat, aangezien hij niet in de SI is opgenomen: 1 supertampon per 2 uur) en ik niet alleen groen, maar ook rood in de gaten moet houden. Maar ja, je kunt niet alles hebben. Dit keer hoef ik me ook niet schuldig te voelen dat ik lekker voor mijzelf bezig ben: de kinderen zijn uit logeren.

hsp-blog mispunt
Het leven van een HSP-er

Die tijd voor mezelf en met mijn man is zo lekker, dat ik altijd het gevoel heb dat we er ook bijzonders van moeten maken. Of gevuld met praktische dingen of met leuke, maar meestal met een combinatie van deze. En hoewel de rust een weldaad is, begint naar een aantal uur ook wel het gemis en de stilte. Ik kijk dan weer heerlijk uit naar het moment dat ik ze weer in mijn armen sluit. Missen doet het goed in relaties, als ik de kerstaflevering van All you need, als leidraad neem tenminste. Ik merk het voornamelijk in het feit dat ik meestal de uren daarna net even iets meer van kan ze hebben.

Een aantal jaar geleden kwamen ze, als ze me weer zagen, nog aanrennen en had het de moederdagspecial van een zoet tv-programma kunnen halen. Dat vond ik natuurlijk heerlijk. Maar de laatste jaren gaat het tij keren. Was het eerst zo dat steevast de kinderen mij meer mistte dan ik, is het nu echt andersom. Ze komen binnen en vergeten we bijna te groeten. Zoon 1 zegt dat ook bij het naar bed gaan. ‘Om eerlijk te zijn heb ik je eigenlijk helemaal niet gemist, ik heb misschien maar 1 keer aan je gedacht.’ Eerlijkheid, het staat hoog bij mij in het vaandel. Maar deze komt toch wel effe binnen. Enige mist en nevel doemt op in mijn hoofd. Het hoort erbij bedenk ik me, maar ben toch even de draad kwijt. Verstand en gevoel hebben even een conflict. De trots van zijn groei botst met de pijn van loslaten. Hij scoort, en heeft een punt. Dat is niet te missen.

Familie-SCRUM

Gun jij jezelf meer rust en structuur in je gezin? Er is nog een online informatieavond gepland voor de zomer. Ben je erbij?

Dinsdag 25 mei 2021 20.00u.

Na het volgen van de workshop, weet je:

  • wat de principes zijn van familie-SCRUM en wat de reden is dat het rust brengt
  • hoe je familie-SCRUM eenvoudig kunt gebruiken
  • en hoe ik je daarbij, als het nodig is, kan helpen

Graag tot dan!

    Week van de HSP

    meditatie zorgt voor ontspanning
    mediteren in de natuur

    Ik het kader van de week van de HSP organiseer ik ook een activiteit. Op dinsdagavond 15 juni en woensdagmorgen 16 juni: ‘Mediteren kun je leren!’

    We gaan in een live of online sessie aan de slag met meditatie. We doen een bodyscan, richten ons op de ademhaling en starten met visualisatie. We blijven met elkaar in gesprek zodat je kunt aangeven wat wel en niet prettig is.

    De kosten zijn 15 euro. De sessie duurt 1 uur.

    Ik neem je graag mee in je eerste stappen met meditatie. Tot dan!