Berichten

Geplaatst op

Er is weer ruimte!

Ik heb weer ruimte om nieuwe coachees te ontvangen. Ik kan op alle drie mijn werkgebieden weer helpen. Wat past bij jou?:

Een coachtraject. Je zit in een fase in je leven waarbij je even wat hulp kan gebruiken. Je moet een keuze maken, of je voelt je niet lekker in je vel en weet niet waar het aan ligt. Of weet je juist wel waar het aan ligt, maar kun je niet voelen aan welke knop je moet draaien. Tijd voor een coach. Gedurende een aantal sessies kijk ik met je mee en help jou om stappen te zetten.

Ik zit voor je klaar!

Periodieke coaching. Je vindt het fijn om gedurende een langere periode een coach te hebben die naast je staat. We hebben regelmatig contact en dat zorgt ervoor dat je regelmatig reflecteert op jouw leven en acties uitzet om te doen waar jij gelukkig van wordt.

Familie-SCRUM. Heb jij het gevoel dat je regelmatig overloopt en dat je alleen brandjes aan het blussen bent. Dan is familie-SCRUM voor jou. Een planningsmethode die rust brengt, zonder dat het een rigide systeem is. Samen met je gezin (of alleen) ga je aan de slag. Ik begeleid je gedurende een aantal sessies.

Het begint allemaal met een kennismakingsgesprek. Neem vandaag nog contact met me op: info@platinacoaching.nl

Geplaatst op

HSP-blog: De natuur heeft het door

Het eerste piepkleine stukje groen boven de aarde. En daarna een klein stengeltje. Gefascineerd kan ik er naar kijken. Later een bloemetje. En de eerste vrucht. En elke keer weer kijken of je iets nieuws kan ontdekken. Dat vind ik het meest mooie aan mijn mini-moestuin. Ik kan daar zo gelukkig van worden. Het bekijken van het groeiproces in de natuur.

Dat heb ik niet alleen met planten dat heb ik ook bij mensen. Of het nu kinderen zijn die van baby groeien naar peuter en kleuter. Of volwassenen die ook een groeicirkel doormaken. Ik mag daar vaak getuigen van zijn en daar ben ik dankbaar voor.

Soms is het zaadje al geplant als mensen bij me komen. Soms moet eerst de aarde nog worden omgewoeld en het juiste zaadje gevonden. Maar dat zaadje komt altijd. En dan gaat het eigenlijk als vanzelf. Maar ook weer niet. Het vereist water geven, onkruid weghalen, geduld en niet in de laatste plaats oogsten. En dan daar de goede mix in vinden. Geduld maar niet zonder actie. Water geven maar wel in de juiste hoeveelheden. Onkruid weghalen, maar dit niet verwarren met nieuwe planten. En niet te vroeg maar ook niet te laat oogsten. Dat is eigenlijk mijn taak als coach. Daarin begeleiden. Dan zie je groei vanzelf en is het een schitterend proces.

En ja, het is niet allemaal een succes. De zaadjes in mijn moestuin, soms komen ze niet op, soms mislukt de oogst. Soms denk ik de oorzaak te weten, maar meestal niet. Ik denk er niet teveel over na en stop iets anders in de grond. Zo ontwikkel ik mijn successen en probeer af en toe wat nieuws. En dat wil ik jou ook meegeven. Niet alles lukt. Prima. Probeer je het opnieuw. Of juist iets anders. Geen groei zonder tegenslag. Soms wel kijken naar de oorzaak en soms niet. Voel wat je nodig hebt.

Voor vandaag wil ik je laten groeien. Ik wil je een gevoelsoefening laten doen. Schrijf op 4 A4-tjes de volgende termen: voeding, geduld, oogsten, snoeien.
Leg de A4-tjes voor je op tafel. Sluit je ogen en leg je hand op 1 A4-tje. Voel wat er in je lijf gebeurt. Neem even de tijd. Als je klaar bent ga je naar het volgende vel. En zo door. Voel op welk vel je het meest reageert. Neem deze term en schrijf op wat je gevoel je wil vertellen. Kun je het ook concreet maken naar acties?

Laat je me weten wat het je heeft opgeleverd?

Geplaatst op

Reflectie

Met het vallen van de blaadjes en de overgang naar een nieuw seizoen is het mooi om tijd te maken voor jezelf.

Tijd om na te denken over de vorige periode. Maar ook te bedenken wat je nu anders wilt. Dit jaar duurt nog een paar maanden en daar kun je veel in bereiken.

Het mooie van de mens is dat die vooruit en terug uit kan in zijn gedachten. Dat maakt het mogelijk om te leren en te groeien. En dat is een heel fijn gevoel. Het gevoel van invloed op je eigen leven. Van autonomie.

De reflectie 4-daagse is een mooi hulpmiddel hierbij. Het is gratis toegankelijk via de link. Maar ook een coachsessie kan je hier enorm bij helpen. 1 op 2 sessie kunnen al aanzetten tot een verandering. Wat heb jij nodig?

Wil je standaard reflecteren. Dat kan eens per 6 weken kort, eens per 6 weken lang. Zo ga ik met je alle seizoenen door. En dat voor 35 euro per maand. Periodieke coaching, noem ik dat.

Ik ben heel benieuwd naar wat je hieruit haalt.