Week van de HSP

meditatie zorgt voor ontspanning
mediteren in de natuur

Ik het kader van de week van de HSP organiseer ik ook een activiteit. Op dinsdagavond 15 juni en woensdagmorgen 16 juni: ‘Mediteren kun je leren!’

We gaan in een live of online sessie aan de slag met meditatie. We doen een bodyscan, richten ons op de ademhaling en starten met visualisatie. We blijven met elkaar in gesprek zodat je kunt aangeven wat wel en niet prettig is.

De kosten zijn 15 euro. De sessie duurt 1 uur.

Ik neem je graag mee in je eerste stappen met meditatie. Tot dan!

    HSP meets HSP

    Dit keer is het onderwerp: vriendschap. Heb jij alleen vrienden die ook hooggevoelig zijn, of juist een mix. Wat is belangrijk voor jou in een goede vriendschap?

    In een kleine, veilige club gaan we met elkaar in gesprek.

    Geef je op, ik kijk er naar uit om met je in gesprek te gaan!

    Zet in je agenda: woensdag 21 april 20.00u, online.

    meeting hsp
    Vriendschap